FB Insta YouTube


Trenuj kolarstwo z JacaCoach!

trener kolarstwa trener kolarstwa

Z ostatniej chwili!

1 day ago

JacaCoach

youtu.be/tahsUml6cFc ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 day ago

JacaCoach

#25goJednoMiejsce
Zapraszam jednego zawodnika💪😎
Oferta na www.jaca.coach
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

JacaCoach

youtu.be/E6jF3GG3Qlw ... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

JacaCoach

youtu.be/0pHUbiCsxv0 ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

cześć, cześć ;)
1. NOWY KANAŁ na YT!!! "JacaCoach Wyścigi Kolarskie": www.youtube.com/channel/UCvYFvsr0zjr2LElIMPQVopg
Zapraszam. Będę tam wrzucał swoje (głównie) wyścigi + komentarz do nich. Szosa, Zwift, może MTB.

2. Kanał "JacaCoach Nieformalne Kolarstwo": www.youtube.com/c/JacaCoachNieformalneKolarstwo
Tutaj będą krótkie filmiki z telefonu. Też o kolarstwie ;)

3. I główny kanał ten tutaj.. z większymi tematami ;)
www.youtube.com/c/JacaCoach

Pozdrawiam i nogi na treningach życzę!

#wyścigi
... See MoreSee Less

View on Facebook

Dołącz teraz!

Jesteś kolarzem lub chcesz nim zostać? Potrzebujesz opieki trenerskiej?
Trafiłeś(aś) w odpowiednie miejsce!
Z JacaCoach rozwiniesz się i osiągniesz obrane cele.
Opieka trenerska, którą oferuję będzie dostosowana do Twojego poziomu sportowego oraz do Twoich potrzeb, celów.
Jakich narzędzi potrzebujesz? Minimum pulsometr oraz rower :)
Pierwszym krokiem naszej współpracy będzie ankieta gdzie poznam Twoją historię, zarys osobowości oraz Twoje cele.

Współpracuję z najlepszymi: alpina flr jacacoach

Ci zawodnicy już dołączyli Zobacz stronę "Zawodnicy"

Co mówią Zawodnicy

Poznaj opinie zawodników na temat współpracy z JacaCoach.

Powyżej widzisz 15 losowo wybranych opinii. Zobacz wszystkie »

JacaCoach w Social Mediach

Bądź na bieżąco z JacaCoach. Obserwuj moje profile na portalach społecznościowych

facebook.com/jacacoach 5.9k

1 day ago

JacaCoach

youtu.be/tahsUml6cFc ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 day ago

JacaCoach

#25goJednoMiejsce
Zapraszam jednego zawodnika💪😎
Oferta na www.jaca.coach
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

JacaCoach

youtu.be/E6jF3GG3Qlw ... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

JacaCoach

youtu.be/0pHUbiCsxv0 ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

cześć, cześć ;)
1. NOWY KANAŁ na YT!!! "JacaCoach Wyścigi Kolarskie": www.youtube.com/channel/UCvYFvsr0zjr2LElIMPQVopg
Zapraszam. Będę tam wrzucał swoje (głównie) wyścigi + komentarz do nich. Szosa, Zwift, może MTB.

2. Kanał "JacaCoach Nieformalne Kolarstwo": www.youtube.com/c/JacaCoachNieformalneKolarstwo
Tutaj będą krótkie filmiki z telefonu. Też o kolarstwie ;)

3. I główny kanał ten tutaj.. z większymi tematami ;)
www.youtube.com/c/JacaCoach

Pozdrawiam i nogi na treningach życzę!

#wyścigi
... See MoreSee Less

View on Facebook
youtube.com/c/jacacoach 7.8k
3 rzeczy, dzięki którym będziesz rozwijał się przez długie lata
JacaCoach na YouTube

https://youtu.be/3GVwVB7ifC0   Jak poprawnie zakończyć sezon? Kilka rzeczy, które musisz wykonać aby rozwijać się latami. Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wyko [...] czytaj całość »

Kolarz amator mocny jak zawodowiec? 4 mocne strony AMATORA
JacaCoach na YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=eOHv5hZSlT0   Czy kolarze amatorzy są mocni? Czy mogą konkurować z kolarzami zawodowymi? Mocne i słabe strony kolarzy amatorów. Na kanale JacaCoach dowies [...] czytaj całość »

Mój pierwszy w życiu start Z ZAWODOWCAMI !
JacaCoach na YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=oIvZ4YCvsSg   Wyścigi w peletonie zawodowym i różnice pomiędzy peletonem zawodowym i amatorskim? Moje pierwsze wyścigi w ELICIE! Kryteria uliczne i start wsp [...] czytaj całość »

1 JEDYNY sposób na dodatkową MOC w kolarstwie! Darmowe WATY!
JacaCoach na YouTube

Jak mieć więcej mocy w nogach? Jak zdobyć waty w treningu kolarskim? Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję Ci jak wygląda kolarstwo "od kuc [...] czytaj całość »

Zobacz więcej filmów »

Moja STRAVA

Najnowsze wpisy na blogu

Bądź na bieżąco z JacaCoach. Co nowego u mnie i u moich podopiecznych?

  • Velominati (kodeks kolarza)
  • Trening
  • BLOG
  • Aktualności
  • Opinie zawodników
  • JacaCoach na YouTube

  • [ Rozwiń podkategorie]