Śledź mnie/oznaczaj w mediach społecznościowych FB Insta YouTube
@JacaCoach
Dodaj hashtagi do swoich postów:
#JacaCoachTeam

Previous Next

Trenuj kolarstwo z JacaCoach!

trener kolarstwa trener kolarstwa

Z ostatniej chwili!

13 hours ago

JacaCoach

#jacacoachteam 💪💪💪 ... See MoreSee Less

View on Facebook

14 hours ago

JacaCoach

youtu.be/YI5U5sgPD5c
Zapraszam 😎😤😉
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

youtu.be/pR6XvMwff94 ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

Odpowiedzi na Wasze pytania z Insta, FB i YT💪😤🔥
wszystkie na bieżąco wrzucam na nowy kanał
www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Cześć cześć, zadaliście tyle ciekawych pytań, że postanowiłem uruchomic drugi kanał na YT o nazwie "Nieformalne kolarstwo JacaCoach'a" www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
Najciekawsze 2-3 pytania oczywiście tutaj na kanale w środowym odcinku tak jak pisałem.
Reszta odpowiedzi na nowym kanale.
Odpowiedzi juz się pojawiają 😎
Na nowy "nieformalny" kanał będę wrzucał relacje z wyścigów, q&a, wyścigi zwift, vlogi, różne ciekawostki itp 😤😄💪
Zapraszam i pozdrawiam 👍🔥

Link do kanału www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
... See MoreSee Less

View on Facebook

Dołącz teraz!

Jesteś kolarzem lub chcesz nim zostać? Potrzebujesz opieki trenerskiej?
Trafiłeś(aś) w odpowiednie miejsce!
Z JacaCoach rozwiniesz się i osiągniesz obrane cele. Dobierz odpowiedni dla siebie plan treningowy w zależności od Twoich potrzeb, celów czy narzędzi z jakich korzystasz lub chcesz korzystać. Pierwszym krokiem naszej współpracy będzie ankieta gdzie poznam Twoją historię, zarys osobowości oraz Twoje cele.

Współpracuję z najlepszymi: alpina flr jacacoach

Ci zawodnicy już dołączyli Zobacz stronę "Zawodnicy"

Co mówią Zawodnicy

Poznaj opinie zawodników na temat współpracy z JacaCoach.

Powyżej widzisz 15 losowo wybranych opinii. Zobacz wszystkie »

JacaCoach w Social Mediach

Bądź na bieżąco z JacaCoach. Obserwuj moje profile na portalach społecznościowych

facebook.com/jacacoach 5.9k

13 hours ago

JacaCoach

#jacacoachteam 💪💪💪 ... See MoreSee Less

View on Facebook

14 hours ago

JacaCoach

youtu.be/YI5U5sgPD5c
Zapraszam 😎😤😉
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

youtu.be/pR6XvMwff94 ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

Odpowiedzi na Wasze pytania z Insta, FB i YT💪😤🔥
wszystkie na bieżąco wrzucam na nowy kanał
www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Cześć cześć, zadaliście tyle ciekawych pytań, że postanowiłem uruchomic drugi kanał na YT o nazwie "Nieformalne kolarstwo JacaCoach'a" www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
Najciekawsze 2-3 pytania oczywiście tutaj na kanale w środowym odcinku tak jak pisałem.
Reszta odpowiedzi na nowym kanale.
Odpowiedzi juz się pojawiają 😎
Na nowy "nieformalny" kanał będę wrzucał relacje z wyścigów, q&a, wyścigi zwift, vlogi, różne ciekawostki itp 😤😄💪
Zapraszam i pozdrawiam 👍🔥

Link do kanału www.youtube.com/channel/UCkzu_dIyVDye3yw7PixhE5g
... See MoreSee Less

View on Facebook
youtube.com/c/jacacoach 7.2k
Jak uniknąć potrącenia przez samochód na treningu 7 zasad + Q&A
JacaCoach na YouTube

https://youtu.be/pR6XvMwff94 Zasady, które pomogą Ci uniknąć wypadku na treningu kolarskim. 7 Zasad! Link do kanału Nieformalne Kolarstwo JacaCoach'a https://www.youtube.com/channel/UCkzu... [...] czytaj całość »

Taki TRENING CI ZASZKODZI ! Unikaj tego!
JacaCoach na YouTube

Link do YouTube: https://youtu.be/Tegeex4LwEk   Kiedy należy zrezygnować z trneiongu? Kiedy trening kolarski jest szkodliwy i nie przynosi efektów? Na kanale JacaCoach dowiesz się jak t [...] czytaj całość »

Jak schudnąć? 3 PROSTE SPOSOBY - odżywianie, picie w kolarstwie
JacaCoach na YouTube

Podstawy zdrowego trybu życia. Bez cyferek, bez przeliczeń. Jak zdrowo żyć i zrzucać kilogramy w sporcie i w kolarstwie. #25go2miejsca więcej na www.jaca.coach Na kanale JacaCoach dowiesz się jak [...] czytaj całość »

Alkohol, nadwaga w kolarstwie.. ? 3 BLOKADY ROZWOJU!
JacaCoach na YouTube

Czego unikać aby nie dopuścić do spadku formy? Jakie elementy wpływają na pogorszenie kolarskiej formy? Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję C [...] czytaj całość »

Zobacz więcej filmów »

Moja STRAVA

Najnowsze wpisy na blogu

Bądź na bieżąco z JacaCoach. Co nowego u mnie i u moich podopiecznych?

  • Velominati (kodeks kolarza)
  • Trening
  • BLOG
  • Aktualności
  • Opinie zawodników
  • JacaCoach na YouTube

  • [ Rozwiń podkategorie]