Czy częste oddawanie moczu o czymś świadczy?

Zdrowy człowiek spożywając pokarm przyswaja potrzebne składniki, a resztę wydala w postaci: mocz + kał + gazy
Jeśli któregoś z nich brakuje jest to znak, że popełniamy jakiś błąd żywieniowy lub błąd wynikający ze stylu życia, a nawet ze stereotypów „człowiek nie świnia, może wstrzymywać…”.
Czy zbyt częste oddawanie moczu o czymś świadczy?
Jeśli spożywane są pokarmy płynne to na pewno będzie go zdecydowanie najwięcej. Niepokojący może być problem z oddawaniem moczu. Ale wtedy to już uciążliwe dolegliwości, a nie częste oddawanie moczu.
Jeśli spożywane będą pokarmy w wyniku których produkuje się dużo gazów lub po prostu je zawierają to ich będzie dużo (nie da się ich wydalić uszami albo schować w kieszeni), a ich wstrzymywanie musi powodować wymieszanie się gazów z innymi odchodami w celu pozbycia się ich z organizmu. Z wiedzy i doświadczenia trenera wynika, że jest to bardzo niezdrowe i niebezpieczne dla organizmu.
Podobnie z kałem. Małe ilości płynów spowodują, że to jego będzie proporcjonalnie dużo. Może to też powodować problemy z układem pokarmowym i narządami usuwającymi niestrawione resztki pokarmowe.
Podczas choroby, problemów żołądkowych, można wydalić wszystko na raz. Czy to przez usta, czy inaczej, także odpowiednio rozdzielone wspomniane trzy elementy to powód do zadowolenia jeśli nie szczęścia.
Takie jest zdanie trenera.