Szukaj
Wyczyść wyniki



Oferta


Opieka trenerska TOP
Dyscyplina dominująca



Czytaj więcej
Płeć
Charakter współpracy?
Czytaj więcej
Dni treningowe
Ile czasu możesz poświęcić na trening?W tygodniu (minut):

Weekend (minut):
Start współpracy
Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
Kontrola wykonanych treningów
Eksport treningów (tętno lub moc)
garmin zwift zwo Czytaj więcej
Import wykonanych treningów
strava gpx Czytaj więcej
Uwzględnianie wyścigów w planie treningowym
Wymagany sprzęt
   » Pulsometr lub Miernik mocy
Poziom zaawansowania
   » Początkujący
   » Średnio-zaawansowany
   » Zaawansowany
Wiek poniżej 18 lat? Czytaj więcej
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK PayPal
270 PLN

Opieka trenerska AMATOR
Dyscyplina dominująca



Czytaj więcej
Płeć
Charakter współpracy?
Czytaj więcej
Dni treningowe
Ile czasu możesz poświęcić na trening?W tygodniu (minut):

Weekend (minut):
Start współpracy
Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
Kontrola wykonanych treningów
Eksport treningów (tętno lub moc)
garmin zwift zwo Czytaj więcej
Import wykonanych treningów
strava gpx Czytaj więcej
Uwzględnianie wyścigów w planie treningowym
Wymagany sprzęt
   » Pulsometr lub Miernik mocy
Poziom zaawansowania
   » Początkujący
   » Średnio-zaawansowany
   » Zaawansowany
Wiek poniżej 18 lat? Czytaj więcej
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK PayPal
240 PLN


FAQ

Koniec współpracy i chęć powrotu.
Ćwiczę na siłowni raz w tygodniu. Czy to koliduje z treningami?
Chcę wystartować w zawodach biegowych ale też trenować kolarstwo.
Kiedy jest najlepsza pora roku do rozpoczęcia treningów?
Czy muszę rozpocząć współpracę z początkiem miesiąca?
Czasem potrzebuję dzień wolny / wakacje. Czy jest to możliwe podczas współpracy?
Pracuję w systemie zmianowym. Czy uniemożliwia to współpracę i treningi?
Co jeśli nie wykonam zaplanowanego przez trenera treningu?
Ile czasu muszę zarezerwować na trening?
Ile dni w tygodniu muszę trenować kolarstwo / bieganie?
Czy będę mógł / mogła przełożyć zaplanowany trening?
Osoba niepełnoletnia, a współpraca?
Czy nie jestem za stary(a) na uprawianie sportu i współpracę?
Zakończenie współpracy. Czy podpisuję umowę i czy obowiązuje okres wypowiedzenia?


Dieta
Start współpracy
Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
Odpowiednie żywienie jest tak samo ważne jak sam trening.
   » Dieta dostosowana do Twoich potrzeb.
   » Cele? Zrzucenie wagi, budowa masy mięśniowej, odpowiednie żywienie i dostarczanie niezbędnej ilości kalorii oraz składników odżywczych
   » Uwzględnienie aktywności fizycznej lub planu treningowego JacaCoach. Dostęp rozpisanej diety poprzez Aplikację JacaCoach
   » Lista zakupów na dzień
   » Zrozumiałe przepisy poszczególnych dań i posiłków
Wiek poniżej 18 lat? Czytaj więcej
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK PayPal
150 PLN


Jakie sporty?

Kolarstwo szosowe | Kolarstwo MTB | Kolarstwo przełajowe | Kolarstwo gravelowe | Kolarstwo torowe (średnie dystanse) | Bieganie (średnie i długie dystanse) | Triathlon | Pływanie (wydolność) | Rolkarstwo | eKolarstwo (trenażer) | Duathlon | TT - Jazda indywidualna na czas |


eBooki

eBooki (książki elektroniczne w formie strony www i PDF) na tematy związane z treningiem kolarskim, triathlonem i bieganiem.
Pośród wielu tematów znajdziesz również porady dotyczące zdrowego stylu życia oraz diety.
Nietuzinkowe spojrzenie na trening kolarski, bieganie, czy pływanie, mające zmusić czytelnika do refleksji i podjęcia kroków w kierunku zbudowania zdrowego, silnego organizmu.