Opieka trenerska Opieka trenerska TOPDostępność zawodnika/zawodniczkiCharakter współpracy? Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Start współpracy: 11-06-202312-06-202313-06-202314-06-202315-06-202316-06-202317-06-202318-06-202319-06-202320-06-202321-06-202322-06-2023Dni treningowe (max 6):P W Ś Cz Pt Sb Nd Ile czasu możesz poświęcić na trening? W tygodniu:45 60 75 90 minWekend:60 80 100 120 140 160 180 minUwaga: Do współpracy używamy Platformy JacaCoach. Wszelkie aplikacje zewnętrzne, urządzenia, to dodatek, nie wymóg.Kontakt System zgłoszeń Zgłaszanie uwag do treningów lub przebiegu wyścigów Kontrola wykonanych treningów Możliwość przekładania dni (1-2 dni do przodu / do tyłu) Możliwa realizacja na trenażerze Uwaga: Współpraca poza Platformą JacaCoach nie wymaga używania żadnych aplikacji zewnętrznych ani konkretnych urządzeń/liczników. Garmin Zawodnik jednym kliknięciem(po jednorazowym połączniu kont JacaCoach i Garmin) może wyeksportować trening do GarminConnect dzięki czemu, krok po kroku wykonuje trening w oparciu o dane znajdujące się w urządzeniu (liczniku). Zwift Pliki .zwo są do pobrania z platformy JacaCoach do każdego treningu rowerowego (jeśli zawodnik ma wpisane strefy mocy). Dzięki plikom .zwo masz możliwość wyeksportowania treningu na platformę ZWIFT gdzie krok po kroku zostaniesz pokierowany/a jak wykonac trening (potrzebny pomiar mocy) Inne urządzenia Możesz przy użyciu zewnętrzenej aplikacji (więcej info podczas współpracy) wyeksportować trening na platformy TrainingPeaks, Wahoo itd (opcja dodatkowa - nie część oferty) Możesz przekonwertować plik .zwo na .fit używając zewnętrznej strony www i zamieścić plik na większości urządzeń typu "licznik" Uwagi Treningi inne jak rowerowe (niebędące skomplikowanymi) wykonujemy w oparciu o odczucia lub strefy tętna. Działanie integracji z aplikacjami i urządzeniami zewnętrznymi nie do końca jest zależne od JacaCoach także wszelkiego rodzaju połączenia zewnetrzne należy traktować jako ułatwienie współpracy, a nie jako nieodłączną część oferty. Eksport treningów (tętno lub moc) (.zwo) i inne Czytaj więcej W celu zamieszczenia danych na Platformie JacaCoach możesz użyć: wypełnić ręcznie czas, tętno, ewentualnie zdjęcie JPG wykresu itd pobrać dane ze Strava (integracja JacaCoach i Strava) wczytać plik GPX Wymagane jest uzupełnienie czasu treningu. Reszta danych takich jak tętno, moc, wykresy nie są wymagane ale ich przekazywanie poprawia poziom współpracy i daje więcej możliwości trenerowi. Najważniejsza jest realizuja planu zgodnie z założeniami. Uzupełnianie wykonanych treningów Czytaj więcej:, GPX, ręcznie Przygotowanie formy do wyścigów Fit Sportowy tryb życia pod okiem trenera. Testy w celu aktualizacji tętna mocy. Nowe waty, wyższa prędkość, to przyjemny dodatek, nie konieczność. Optimum Przyjemnie ale cel to wysoka forma sportowa. Zdobywamy waty, prędkość, a zawodnicy ścigający się walczą o podium. Balans życie sportowe, życie prywatne. Max Trening z nastawieniem na maksymalne osiągi. Walka o najwyższe lokaty, najwyższe waty. Charakter współpracy Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Używane narzędzia ROWER PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY Poziom zaawansowania Początkujący Średnio-zaawansowany Zaawansowany Możliwość wykonania dodatkowych treningów: 1x rowerowy lub inny 1x basen Jesteś osobą niepełnoletnią? Poproś opiekuna prawnego o wysłanie na adres info@jaca.coach zgody o następującej treści: Imię i nazwisko podopiecznego/podopiecznej/dziecka:................................ Wyrażam zgodę na współpracę i realizację treningów/planu żywienia podopiecznego/podopiecznej/dziecka z JacaCoach. Podopieczny(a)/Dziecko nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, medycznych na udział w treningach. Imię i nazwisko opiekuna prawnego Wiek poniżej 18 lat? (wyślij zgodę opiekuna na email) Czytaj więcejPrezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracyCzęste pytania(FAQ) Czytaj więcej Trening dla AMATORADostępność zawodnika/zawodniczkiCharakter współpracy? Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Start współpracy: 11-06-202312-06-202313-06-202314-06-202315-06-202316-06-202317-06-202318-06-202319-06-202320-06-202321-06-202322-06-2023Dni treningowe (max 6):P W Ś Cz Pt Sb Nd Ile czasu możesz poświęcić na trening? W tygodniu:45 60 75 90 minWekend:60 80 100 120 140 160 180 minUwaga: Do współpracy używamy Platformy JacaCoach. Wszelkie aplikacje zewnętrzne, urządzenia, to dodatek, nie wymóg.Kontakt System zgłoszeń Zgłaszanie uwag do treningów Kontrola wykonanych treningów Możliwość przekładania dni (1-2 dni do przodu / do tyłu) Możliwa realizacja na trenażerze Uwaga: Współpraca poza Platformą JacaCoach nie wymaga używania żadnych aplikacji zewnętrznych ani konkretnych urządzeń/liczników. Garmin Zawodnik jednym kliknięciem(po jednorazowym połączniu kont JacaCoach i Garmin) może wyeksportować trening do GarminConnect dzięki czemu, krok po kroku wykonuje trening w oparciu o dane znajdujące się w urządzeniu (liczniku). Zwift Pliki .zwo są do pobrania z platformy JacaCoach do każdego treningu rowerowego (jeśli zawodnik ma wpisane strefy mocy). Dzięki plikom .zwo masz możliwość wyeksportowania treningu na platformę ZWIFT gdzie krok po kroku zostaniesz pokierowany/a jak wykonac trening (potrzebny pomiar mocy) Inne urządzenia Możesz przy użyciu zewnętrzenej aplikacji (więcej info podczas współpracy) wyeksportować trening na platformy TrainingPeaks, Wahoo itd (opcja dodatkowa - nie część oferty) Możesz przekonwertować plik .zwo na .fit używając zewnętrznej strony www i zamieścić plik na większości urządzeń typu "licznik" Uwagi Treningi inne jak rowerowe (niebędące skomplikowanymi) wykonujemy w oparciu o odczucia lub strefy tętna. Działanie integracji z aplikacjami i urządzeniami zewnętrznymi nie do końca jest zależne od JacaCoach także wszelkiego rodzaju połączenia zewnetrzne należy traktować jako ułatwienie współpracy, a nie jako nieodłączną część oferty. Eksport treningów (tętno lub moc) (.zwo) i inne Czytaj więcej W celu zamieszczenia danych na Platformie JacaCoach możesz użyć: wypełnić ręcznie czas, tętno, ewentualnie zdjęcie JPG wykresu itd pobrać dane ze Strava (integracja JacaCoach i Strava) wczytać plik GPX Wymagane jest uzupełnienie czasu treningu. Reszta danych takich jak tętno, moc, wykresy nie są wymagane ale ich przekazywanie poprawia poziom współpracy i daje więcej możliwości trenerowi. Najważniejsza jest realizuja planu zgodnie z założeniami. Uzupełnianie wykonanych treningów Czytaj więcej: , GPX, ręcznie Przygotowanie formy do wyścigów Fit Sportowy tryb życia pod okiem trenera. Testy w celu aktualizacji tętna mocy. Nowe waty, wyższa prędkość, to przyjemny dodatek, nie konieczność. Optimum Przyjemnie ale cel to wysoka forma sportowa. Zdobywamy waty, prędkość, a zawodnicy ścigający się walczą o podium. Balans życie sportowe, życie prywatne. Max Trening z nastawieniem na maksymalne osiągi. Walka o najwyższe lokaty, najwyższe waty. Charakter współpracy Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Używane narzędzia ROWER PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY Poziom zaawansowania Totalny amator Początkujący Średnio-zaawansowany Możliwość wykonania dodatkowych treningów: 1x rowerowy lub inny 1x basen Jesteś osobą niepełnoletnią? Poproś opiekuna prawnego o wysłanie na adres info@jaca.coach zgody o następującej treści: Imię i nazwisko podopiecznego/podopiecznej/dziecka:................................ Wyrażam zgodę na współpracę i realizację treningów/planu żywienia podopiecznego/podopiecznej/dziecka z JacaCoach. Podopieczny(a)/Dziecko nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, medycznych na udział w treningach. Imię i nazwisko opiekuna prawnego Wiek poniżej 18 lat? (wyślij zgodę opiekuna na email) Czytaj więcejPrezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracyCzęste pytania(FAQ) Czytaj więcej Opieka trenerska PRODostępność zawodnika/zawodniczkiCharakter współpracy? Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Start współpracy: 11-06-202312-06-202313-06-202314-06-202315-06-202316-06-202317-06-202318-06-202319-06-202320-06-202321-06-202322-06-2023Dni treningowe (max 6):P W Ś Cz Pt Sb Nd Ile czasu możesz poświęcić na trening? W tygodniu:45 60 75 90 minWekend:60 80 100 120 140 160 180 minUwaga: Do współpracy używamy Platformy JacaCoach. Wszelkie aplikacje zewnętrzne, urządzenia, to dodatek, nie wymóg.Kontakt System zgłoszeń Zgłaszanie uwag do treningów lub przebiegu wyścigów Kontrola wykonanych treningów Możliwość przekładania dni (1-2 dni do przodu / do tyłu) Możliwa realizacja na trenażerze Uwaga: Współpraca poza Platformą JacaCoach nie wymaga używania żadnych aplikacji zewnętrznych ani konkretnych urządzeń/liczników. Garmin Zawodnik jednym kliknięciem(po jednorazowym połączniu kont JacaCoach i Garmin) może wyeksportować trening do GarminConnect dzięki czemu, krok po kroku wykonuje trening w oparciu o dane znajdujące się w urządzeniu (liczniku). Zwift Pliki .zwo są do pobrania z platformy JacaCoach do każdego treningu rowerowego (jeśli zawodnik ma wpisane strefy mocy). Dzięki plikom .zwo masz możliwość wyeksportowania treningu na platformę ZWIFT gdzie krok po kroku zostaniesz pokierowany/a jak wykonac trening (potrzebny pomiar mocy) Inne urządzenia Możesz przy użyciu zewnętrzenej aplikacji (więcej info podczas współpracy) wyeksportować trening na platformy TrainingPeaks, Wahoo itd (opcja dodatkowa - nie część oferty) Możesz przekonwertować plik .zwo na .fit używając zewnętrznej strony www i zamieścić plik na większości urządzeń typu "licznik" Uwagi Treningi inne jak rowerowe (niebędące skomplikowanymi) wykonujemy w oparciu o odczucia lub strefy tętna. Działanie integracji z aplikacjami i urządzeniami zewnętrznymi nie do końca jest zależne od JacaCoach także wszelkiego rodzaju połączenia zewnetrzne należy traktować jako ułatwienie współpracy, a nie jako nieodłączną część oferty. Eksport treningów (tętno lub moc) (.zwo) i inne Czytaj więcej W celu zamieszczenia danych na Platformie JacaCoach możesz użyć: wypełnić ręcznie czas, tętno, ewentualnie zdjęcie JPG wykresu itd pobrać dane ze Strava (integracja JacaCoach i Strava) wczytać plik GPX Wymagane jest uzupełnienie czasu treningu. Reszta danych takich jak tętno, moc, wykresy nie są wymagane ale ich przekazywanie poprawia poziom współpracy i daje więcej możliwości trenerowi. Najważniejsza jest realizuja planu zgodnie z założeniami. Uzupełnianie wykonanych treningów Czytaj więcej: , GPX, ręcznie Przygotowanie formy do wyścigów Fit Sportowy tryb życia pod okiem trenera. Testy w celu aktualizacji tętna mocy. Nowe waty, wyższa prędkość, to przyjemny dodatek, nie konieczność. Optimum Przyjemnie ale cel to wysoka forma sportowa. Zdobywamy waty, prędkość, a zawodnicy ścigający się walczą o podium. Balans życie sportowe, życie prywatne. Max Trening z nastawieniem na maksymalne osiągi. Walka o najwyższe lokaty, najwyższe waty. Charakter współpracy Czytaj więcej FIT OPTIMUM MAX Używane narzędzia ROWER PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY Poziom zaawansowania Średnio-zaawansowany Zaawansowany Wyczynowy Możliwość wykonania dodatkowych treningów: 1x rowerowy lub inny 1x basen Jesteś osobą niepełnoletnią? Poproś opiekuna prawnego o wysłanie na adres info@jaca.coach zgody o następującej treści: Imię i nazwisko podopiecznego/podopiecznej/dziecka:................................ Wyrażam zgodę na współpracę i realizację treningów/planu żywienia podopiecznego/podopiecznej/dziecka z JacaCoach. Podopieczny(a)/Dziecko nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, medycznych na udział w treningach. Imię i nazwisko opiekuna prawnego Wiek poniżej 18 lat? (wyślij zgodę opiekuna na email) Czytaj więcejPrezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracyCzęste pytania(FAQ) Czytaj więcej Masz wątpliwości? Wypełnij formularz zawodnika. Charakter współpracy: FIT Optimum MAX Zaznacz charakter współpracy jaki Cię interesuje Fit Sportowy tryb życia pod okiem trenera. Testy w celu aktualizacji tętna mocy. Nowe waty, wyższa prędkość, to przyjemny dodatek, nie konieczność. Optimum Przyjemnie ale cel to wysoka forma sportowa. Zdobywamy waty, prędkość, a zawodnicy ścigający się walczą o podium. Balans życie sportowe, życie prywatne. Max Trening z nastawieniem na maksymalne osiągi. Walka o najwyższe lokaty, najwyższe waty. Imię wymagane Email wymagany Opisz dotychczasowe aktywności 1+1= (słownie) Wyślij zapisuję... Chcę otrzymywać informacje o nowych publikacjach i nowościach. Źle wpisany wynik kontroli antyspamowej. Karta zawodnika została wysłana do Trenera. Dziękujemy. Dalsze informacje i instrukcje będą zamieszczane również tutaj: Wystąpił błąd podczas zapisu. Spróbuj ponownie.
