
powered by Wyczyść wyniki
Polubienie dodane :)

Status produktów i usług (04-2026): Aktywne

eBook Sport by JacaCoach – wybierz tematy

♥

eBook składający się z wybranych przez zamawiającego tematów.

Lista tematów ebooka

(Ilość tematów do wyboru:59, posortowane po dacie dodania)
(zaznacz wszystkie)

♥

Kiedy trening kolarski jest szkodliwy? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Strefy tętna i mocy w treningu. Jak obliczyć? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Poprawa formy w miesiąc, podczas treningu kolarskiego? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarz boi się najbardziej ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kto kogo udaje? Amator Zawodowca, czy Zawodowiec Amatora? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Cel bardzo indywidualny ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Za stary(a) na sport ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Czy trening półgodzinny ma sens? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Trening biegowy, a budowa ogólnej formy sportowej. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Czy tzw. "energetyki" są szkodliwe? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jak się nie przetrenować i poprawnie zaplanować dni wolne? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Optymalna kadencja? Trening vs Testy vs Zawody. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Dlaczego polecam test biegowy? 3 zalety. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

3 produkty, które wykreślamy z diety. Czym je zastąpić? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Ciśnienie w oponach w rowerze. Ile pompować? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Buty do biegania, na co zwrócić uwagę ? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Pozycja stopy na pedale podczas jazdy rowerem ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Dlaczego unikamy treningu rowerowego w deszczową pogodę? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Czy podczas deszczowej pogody człowiek jest silniejszy, czy słabszy? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Skąd biorą się kontuzje? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Charakterystyczne kontuzje dla kolarstwa, biegania, rolkarstwa? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

4 dyscypliny sportowe, które polecam każdemu. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Awarie jakie mogą Cię spotkać podczas treningu (kolarstwo, bieganie, rolki). ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jak poprawnie wykonać test, sprawdzian formy? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Testy wydolnościowe metodą domową. Jak? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jak długi powinien być test sprawdzający formę? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Specyficzny TEST, znany wszystkim, działający! ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Po co robić testy sprawdzające formę? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

3 sposoby na kontrolę intensywności ćwiczeń podczas treningu. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Zasada ubierania się na trening. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Czy trening można wykonać w oparciu o prędkość? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Pieniądze, a klasa sportowa? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jaka kaseta, ile przełożeń jest potrzebne do wykonania treningu kolarskiego? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Domowy TEST wydolnościowy jako forma motywacji ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Główna różnica między rowerem wyczynowym, a tradycyjnym? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Bezpieczeństwo SZOSA vs TEREN ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Częsty błąd dotyczący szukania motywacji ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Sport bez produktów odzwierzęcych. Na co zwrócić uwagę? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Testy z pomiarem mocy. Analiza i ocena poziomu sportowego. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Pierwsze 1-2 lata treningów. Na co liczyć? Na czym się skupić? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Duathlon ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

TT - Jazda indywidualna na czas ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Często spotykany błędny pomiar watów na teście. jak kontrolować formę? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jakiego przełożenia tarcza/kaseta używać na szosie? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Jakiej długości korby w rowerze używać? ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Zdrowe zrzucanie zbędnych kilogramów w uproszczony sposób. 3 kroki. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Niechęć i znudzenie - jak sobie z tym poradzić? "Nie mogę patrzeć na rower" ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Test biegowy na 3km. Ocena poziomu sportowego na podstawie tempa min/km. ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

eKolarstwo (trenażer) ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Pływanie (wydolność) ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarstwo torowe (średnie dystanse) ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarstwo gravelowe ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarstwo przełajowe ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarstwo MTB ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Rolkarstwo ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Triathlon ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Bieganie (średnie i długie dystanse) ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

♥

Kolarstwo szosowe ( 7.00PLN / 1.75$ / 7.00PLN )

Polubienia / Likes: 338 ♥ |

eBook Sport by JacaCoach – wybierz tematy

Lista tematów ebooka posortuj losowo posortuj po dacie dodania

Lista tematów ebooka