Trenażer w treningu kolarskim – zło, czy zbawienie
Jakie zalety i wady ma trening na trenażerze w treningu kolarskim? Czy trenng kolarski powinien się odbywać na trenażerze. Jakie treningi wykonywać na trenażerze lub rolkach albo spinningu? Na te i inne pytania odpowiem w tym odcinku.
Jeśli chcesz być informowany o kolejnych odcinkach zasubskrybuj kanał korzystając z linku: www.youtube.com/c/jacacoach?sub_confirmation=1