Określ CEL
*Zastanów się i pamiętaj,
po co są te wszystkie
starania i wysiłki.
Co będzie ostateczną
nagrodą za włożoną
pracę?
_
Systematyczność
*Jest to warunek,
żeby mieć poczucie,
że zbliżamy sie do celu
i że jest on realny.
Zaburzona systematyczność
sprawia, że pojawia się
zwątpienie, czy “to wszystko”
co robisz zaprowadzi Cię
do spełnienia marzenia.
_
Wiara we własne siły.
*Musisz wierzyć z w to,
że możesz osiągnąć zalożony cel..
Jeśli nie wierzysz,
lepiej odpuścić..
_
Wizualizacja
*Plan działania. Każdy krok
musisz być w stanie sobie
wyobrazić. Jeśli to zrobisz..
jest to realne.
_
“Mierz siły na zamiary”
*Niestety sam cały czas
zastanawiam się,
czy każdy cel jest osiągalny..
Trzymam się tego, żeby mieć
i zdobywać
“cele pośrednie”, “w razie czego” 😉
_
Małe nagrody.
*Wspomniane “w razie czego”
i cele pośrednie
aby utrzymać odpowiedni
poziom motywacji i uniknąć
dużego zawodu 😉
_
Miłego dnia