Previous Next
@JacaCoach / #jacacoach / #JacaCoachTeam

Kto może uprawiać
kolarstwo?

Wypełnij ankietę

Jak wygląda rozpoczęcie współpracy?

Wypełnij ankietę

Stroje dla Podopiecznych i widzów YT

Oferta strojów JacaCoach

Z ostatniej chwili!

3 days ago

JacaCoach

Mała relacja z Kolarskiego Czwartku 😎🔥
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

JacaCoach

w końcu małe ściganko 😋 zabawa przednia, trening super, wynik się dopracuje 😤😂
#cycling #kolarstwo #jacacoach #jacacoachteam
Fot. Tadziu Olszewski Tadziu Olszewski
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

Tak patrzę na wyniki z weekendowych wyścigów.. ciężka praca (Wasza) daje efekty i postępy zawodników na koniec sezonu są..hmm.. często niesamowite! BRAWO BRAWO!!! Podium, postępy, podium, postępy!..Nie każdy się ściga ale postępy robi praktycznie każdy 💪💪💪🤗 Dziękuję chłopaki i dziewczyny!
A mi też się miłe słowo dostało ;)
#jacacoachteam
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Zapraszam. Trochę o zbędnych kilogramach 😎
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Wrzesień 2021. To już 5 LAT jako trener JacaCoach 🎉 ... See MoreSee Less

View on Facebook

Dołącz teraz!

Jesteś kolarzem lub chcesz nim zostać? Potrzebujesz opieki trenerskiej?
Opieka trenerska, którą oferuję będzie dostosowana do Twojego poziomu sportowego oraz do Twoich potrzeb, celów.
Jakich narzędzi potrzebujesz? Minimum pulsometr oraz rower :)
Pierwszym krokiem naszej współpracy będzie ankieta gdzie poznam Twoją historię, zarys osobowości oraz Twoje cele.

KROK 1: Wypełnij ankietę zawodnika

Ankieta zawodnika 1/2 (lub przejdź do pełnej ankiety )

Aby rozpocząć współpracę z JacaCoach niezbędne jest wypełnienie ankiety zawodnika. Trener pozna Twoje cele, mocne i słabe strony. Zacznij już TERAZ! :)


KROK 2: Informacja zwrotna od trenera

Zaczekaj na odpowiedź trenera i dalsze instrukcje.

KROK 3: Wybierz rodzaj opieki trenerskiej i ją zamów.

KROK 4: Konfiguracja narzędzi, dostępy i rozpoczęcie treingów.

Witaj u JacaCoach, rozpoczynamy treningi.

Ankieta wypełniona, wszystkie formalnosci i potrzebne informacji mamy już zgromadzone. Teraz trener przygotuje plan treningowy i możemy zaczynać! START!!! :)

Co mówią o współpracy Zawodnicy?

Poniżej widzisz 15 losowo wybranych opinii. Zobacz wszystkie »

Najnowsze filmy JacaCoach'a na YouTube

Współpracuję z najlepszymi: alpina flr jacacoach

Ci zawodnicy już dołączyli Zobacz stronę "Zawodnicy"

JacaCoach w Social Mediach

Zwift

Zobacz wyniki na Zwiftpower
Zobacz profil na Zwift.com

JacaCoach eRacing

*Aktualizacja w każdy poniedziałek
Kategoria minimalna: A
Ranking Polska:
Miejsce: 2
Ranking Światowy:
Miejsce: 63
Wynik: 93.84

Ostatnie wyścigi na Zwift:

A Crit City Race(297 ,rank 119.92)
A Team Italy & Frenchy Fuzion Race(333 ,rank 214.24)
12 A KIRCHMAIR Race Series(325 ,rank 159.04)
6 A KIRCHMAIR Race Series(350 ,rank 105.65)
10 A OH MY CRIT!! - The Double Race 2/2(325 ,rank 128.72)


Strava

https://www.strava.com/athletes/13667419 0.6k

Facebook

facebook.com/jacacoach 6k

3 days ago

JacaCoach

Mała relacja z Kolarskiego Czwartku 😎🔥
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

JacaCoach

w końcu małe ściganko 😋 zabawa przednia, trening super, wynik się dopracuje 😤😂
#cycling #kolarstwo #jacacoach #jacacoachteam
Fot. Tadziu Olszewski Tadziu Olszewski
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

JacaCoach

Tak patrzę na wyniki z weekendowych wyścigów.. ciężka praca (Wasza) daje efekty i postępy zawodników na koniec sezonu są..hmm.. często niesamowite! BRAWO BRAWO!!! Podium, postępy, podium, postępy!..Nie każdy się ściga ale postępy robi praktycznie każdy 💪💪💪🤗 Dziękuję chłopaki i dziewczyny!
A mi też się miłe słowo dostało ;)
#jacacoachteam
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Zapraszam. Trochę o zbędnych kilogramach 😎
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

JacaCoach

Wrzesień 2021. To już 5 LAT jako trener JacaCoach 🎉 ... See MoreSee Less

View on Facebook

Najnowsze wpisy na blogu

  • Kibic - Taki post dzisiaj zobaczyłem..”Panie i Panowie, POMARAŃCZOWY ALARM! Michał Kwiatkowski ucieka na trasie Tour de France “ Najbardziej propsowany komentarz: “Ponoć ma być spadek temperatury i zasuwa grzać bidony dla Carapaza.” Zauważyliście, że Michał Kwiatkowski już nie pisze postów po polsku? Całe zjawisko dla mnie niesamowite! Mimo, że tego nie widać, wierzę, że duża część […]
  • Zdobędziesz wszystko co jest do zdobycia ale nadal znajdzie się osoba, która powie “to jest nic!” - W pewnej chwili, pewnie po jakiejś krytyce przeleciała mi przez głowę myśl.. “no to patrz teraz”. Kiedyś tam.. czytam komentarze na fajsie, mniej więcej wygląda to tak:– Wyścig młodzików(dzieci, wygrana): “no super, może będzie z Ciebie zawodnik”.– Wyścig Juniorów (młodzież, wygrana): “super chłopak, będzie z Ciebie kolarz”– Wyścig Elity (zawodowiec, wygrana): “kozak ale tylko na […]
  • Cześć cześć, witam u JacaCoach’a – blog o kolarstwie - No to jedziemy!!! Zaczęliśmy od rysunków kolarzy i dość kontrowersyjnych, moich interpretacji kolejnych zasad Velominati. Od tego tak na prawdę rozpoczął się projekt JacaCoach, pierwsi podopieczni, plany treningowe rozpisywane w arkuszach excel, nieśmiałe podchody do TrainingPeaks.. Spory bałagan i ciągła kontrola, żeby zawodnicy mieli rozpisane treningi na czas. Duże wyzwanie, żeby całe szkolenie zawodnika miało […]