@JacaCoach / #jacacoach / #JacaCoachTeam

Prezentacja Platformy JacaCoach

Poniżej znajdziesz zdjęcia / zrzuty ekranu wybranych elementów platformy treningowej JacaCoach.
To właśnie tam masz stały kontakt z trenerem, to tam trener przygotowuje dla Ciebie plan szkolania oraz czuwa nad jego prawidłową realizacją :)

Dołącz teraz!

Dla kogo? Jesteś kolarzem lub chcesz nim zostać? Potrzebujesz usystematyzować swoją pracę? Chcesz aby Twój trening przynosił korzyści w postaci lepszej formy?
Narzędzia? Minimum pulsometr oraz rower :) Fajnie by było mieć też pomiar kadencji. Pomiar mocy nie jest konieczny ale to też jest narzędzie wspomagające współpracę.

Krok 1. : Formularz zawodnika

Wyślij formularz do trenera opisując swoje oczekiwania i ewentualną przeszłość sportową. Odpiszę Ci i poinformuję o kolejnych krokach i możliwości współpracy.

Imię wymagane
@
Email wymagany
Opisz dotychczasowe aktywności
Opisz dotychczasowe aktywności
1+1=(słownie)
Źle wpisany wynik kontroli antyspamowej.


*)Pola wymagane

Krok 2: Zamówienie i opłata zamówienia Zobacz całą ofertę

Opieka trenerska TOP
  • Kontakt: TAK
  • Kontrola treningów: TAK
  • Zmiany w planie: TAK
  • Możliwa realizacja na trenażerze: TAK
  • Eksport treningów (plik .zwo): TAK
  • Przygotowanie do wyścigów: TAK
  • Miesiąc Rabatowy 50%: TAK
  • Potrzebne narzędzia:
    ROWER
    PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY
  • Cel:
    Udział w zawodach
    Poprawa formy
    Przekraczanie granic
  • Poziom zaawansowania:
    Zaawansowany
    Średniozaawansowany
    Początkujący
  • Częste pytania(FAQ)
  • Realizacja min 70%: TAK
  • Trening dla AMATORA
  • Kontakt: TAK
  • Kontrola treningów: TAK
  • Zmiany w planie: TAK
  • Możliwa realizacja na trenażerze: TAK
  • Eksport treningów (plik .zwo): TAK
  • Przygotowanie do wyścigów: NIE
  • Miesiąc Rabatowy 50%: TAK
  • Potrzebne narzędzia:
    ROWER
    PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY
  • Cel:
    Zdrowy tryb życia
    Poprawa formy
    Przekraczanie granic
  • Poziom zaawansowania:
    Średniozaawansowany
    Początkujący
    Totalny amator
  • Częste pytania(FAQ)
  • Realizacja min 70%: TAK
  • Opieka trenerska PRO
  • Kontakt: TAK
  • Kontrola treningów: TAK
  • Zmiany w planie: TAK
  • Możliwa realizacja na trenażerze: TAK
  • Eksport treningów (plik .zwo): TAK
  • Przygotowanie do wyścigów: TAK
  • Miesiąc Rabatowy 50%: TAK
  • Potrzebne narzędzia:
    ROWER
    PULSOMETR lub/i MIERNIK MOCY
  • Cel:
    Udział w zawodach
    Poprawa formy
    Przekraczanie granic
  • Poziom zaawansowania:
    Zaawansowany
    Średniozaawansowany
    Początkujący
  • Częste pytania(FAQ)
  • Realizacja min 70%: TAK
  • *)Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy

    KROK 3: Rozpoczęcie współpracy.

     
    Trener poprosi Cię o wypełnie Karty Zawodnika w celu zebrania pozostałych informacji (Twoja dostępność czasowa, posiadany sprzęd, mierniki). Następnie zostanie skonfigurowane Twoje konto i dostęp do Platformy JacaCoach. Rozpoczęcie współpracy z JacaCoach.
     
       

    Najnowsze wpisy na blogu

    Wszystkie Co dziś? Blog Q&A Tiktok
    • Stroje JacaCoach 2023 - cześć chłopaki i dziewczyny 🙂sklep ze strojami JacaCoach (po aktualizacji oferty) z najnowszymi wzorami strojów jest już dostępny.Link do sklepu na https://www.jaca.coach/stroje/Kolejny krok i plan jest taki,żeby stroje były dostępne “od ręki” 🙂 stay tuned !Pozdrawiam Jacek #jacacoach #kolarstwo #strojekolarskie #sport #jacacoachteam
    • JacaCoach Platforma + Garmin Connect - Taki news z rana. Dostęp do zasobów Garmin Connect API dla JacaCoach! Wygląda na to, że Platforma JacaCoach będzie połączona z Garmin Connect! Chyba będzie duży krok do przodu #platformajacacoach #trening #garmin
    • Realizacja planu treningowego min 70% - Realizacja planu treningowego minimum 70%.Albo robimy coś MEGA albo wcale 🙂Nowa myśl jest taka: realizacja planu poniżej 70% przez 2 miesiące pod rząd i kończymy współpracę.Wasze pieniądze uszanowane, mój czas również 🙂Co wy na to?Myślę, że warto dopisać taki podpunkt do oferty JacaCoach.Pozdrawiam i miłego dnia.#jacacoachteam
    • Poprawa formy i jakości życia (opinie zawodnika) - Lubię bardzo takie informacje od zawodników 🙂 pozytywny wpływ treningu na życie codzienne jest moim zdaniem równie ważny jak wzrost formy.ps. zawodnik bardzo mocy#jacacoachteam #kolarstwo #sport
    • Zostali na dłużej - Taak, z wieloma chłopakami (co te dziewczyny) trenujemy już od ok (i ponad) 5 lat! miło! i cieszy mnie, że Wasza forma ciągle rośnie !!! #kolarstwo#jacacoachteam
    • Nie odpuszczamy - Dlatego tak “cisnę” zawodników, żeby dociągali z treningami do końca sezonu letniego wartoPudło w kategorii i praktycznie “w dychu OPEN” na ok 200 startujących.Zawodnik, którego trenuję od lutego 2022.Bez kolarskiej przeszłości (ale sportowa dusza).Młody, sprawny, silny.Różnica mocy (test 20min) w 5 miesięcy z 320 do 360W.”Najlepszy wyścig w tym seoznie. Noga podawała super. Co ciekawe […]
    Zobacz wszystkie wpisy

    Co mówią o współpracy Zawodnicy?

    Poniżej widzisz 15 losowo wybranych opinii. Zobacz wszystkie »

    Najnowsze filmy JacaCoach'a na YouTube

    JacaCoach Social Media

    Facebook

    facebook.com/jacacoach 6k

    8 hours ago

    JacaCoach

    cześć chłopaki i dziewczyny 🙂
    sklep ze strojami JacaCoach (po aktualizacji oferty) z najnowszymi wzorami strojów jest już dostępny.
    Link do sklepu na www.jaca.coach/stroje/
    Kolejny krok i plan jest taki,żeby stroje były dostępne "od ręki" 🙂 stay tuned !
    Pozdrawiam Jacek

    #jacacoach #kolarstwo #strojekolarskie #sport #jacacoachteam
    ... See MoreSee Less

    View on Facebook

    3 weeks ago

    JacaCoach

    Nowy odcinek na kanale JacaCoach, zapraszam 🙂
    1. Droga do celu, a nie sam cel
    2. Kolarstwo jako przyjemny dodatek do życia
    3. Na kolarstwo nigdy nie jest za późno
    4. Losowanie bluzy od Inbike
    ... See MoreSee Less

    View on Facebook

    1 month ago

    JacaCoach

    Taki news z rana.
    Dostęp do zasobów Garmin Connect API dla JacaCoach!
    Wygląda na to, że Platforma JacaCoach będzie połączona z Garmin Connect!
    Chyba będzie duży krok do przodu :D
    ... See MoreSee Less

    View on Facebook

    1 month ago

    JacaCoach

    Jak utrzymać
    wysoki poziom motywacji
    _
    Określ CEL
    *Zastanów się i pamiętaj,
    po co są te wszystkie
    starania i wysiłki.
    Co będzie ostateczną
    nagrodą za włożoną
    pracę?
    _
    Systematyczność
    *Jest to warunek,
    żeby mieć poczucie,
    że zbliżamy sie do celu
    i że jest on realny.
    Zaburzona systematyczność
    sprawia, że pojawia się
    zwątpienie, czy "to wszystko"
    co robisz zaprowadzi Cię
    do spełnienia marzenia.
    _
    Wiara we własne siły.
    *Musisz wierzyć z w to,
    że możesz osiągnąć zalożony cel..
    Jeśli nie wierzysz,
    lepiej odpuścić..
    _
    Wizualizacja
    *Plan działania. Każdy krok
    musisz być w stanie sobie
    wyobrazić. Jeśli to zrobisz..
    jest to realne.
    _
    "Mierz siły na zamiary"
    *Niestety sam cały czas
    zastanawiam się,
    czy każdy cel jest osiągalny..
    Trzymam się tego, żeby mieć
    i zdobywać
    “cele pośrednie”, "w razie czego" ;)
    _
    Małe nagrody.
    *Wspomniane “w razie czego”
    i cele pośrednie
    aby utrzymać odpowiedni
    poziom motywacji i uniknąć
    dużego zawodu ;)
    _
    Miłego dnia

    #kolarstwo #sport #motywacja #jacacoach
    ... See MoreSee Less

    View on Facebook

    1 month ago

    JacaCoach

    Zapraszam, pierwsze odpowiedzi Q&A 👍
    youtu.be/GmHGDJFQg2M
    #jacacoach Inbike
    ... See MoreSee Less

    View on Facebook