¿Soy demasiado mayor para hacer deporte y cooperar?
No hay restricciones de edad.Puedes empezar a entrenar y trabajar con JacaCoach a cualquier edad.
La intensidad del entrenamiento se ajustará a las capacidades físicas del cliente.
FAQ-es
Puedes empezar a entrenar y trabajar con JacaCoach a cualquier edad.
La intensidad del entrenamiento se ajustará a las capacidades físicas del cliente.
¿Podré posponer la formación prevista?
Opción 1.Se aplica a la cooperación Base/Superior con JacaCoadhAPP.
El entrenador le da la opción de reprogramar una sesión de entrenamiento programada dentro de la semana.
De esta manera, si es necesario y por limitaciones de tiempo, el jugador puede reorganizar suavemente el plan de entrenamiento para lograr todos los objetivos.
Opción 2. “Entrenamiento para hoy”
El deseo de posponerlo puede aparecer al pedir un libro electrónico con un mayor número de entrenamientos. Luego puedes cambiarlo al día siguiente o tomarte el día completamente libre y hacer el entrenamiento al día siguiente.
Si dibujas uno cada día y no puedes completarlo, tómate el día libre y complétalo al día siguiente.
¿Cuántos días a la semana necesito entrenar?
Opción 1.Se aplica a la cooperación Base/Superior con JacaCoadhAPP.
Durante la colaboración, usted informa las posibilidades de tiempo a principios de mes.
Para empezar, puedes informar a tu entrenador unos 3-5 días (según tus posibilidades de tiempo) y luego ajustar esta cantidad en los meses siguientes.
Opción 2. “Entrenamiento para hoy”
Podrás realizar un entrenamiento cada día de los preparados por tu entrenador. Deberías dibujar uno cada día o comprar un libro electrónico con más ejercicios y completarlos uno por uno.
o
Puedes entrenar de vez en cuando cuando te apetezca haciendo otro "Entrenamiento de hoy". Siempre es mejor que no hacer nada.
Trabajo por turnos. ¿Esto impide la cooperación y la formación?
Trabajar por turnos no excluye ni impide la cooperación.En tal situación, lo mejor es informar el número de días que puedes entrenar y los días que necesitas libre con bastante antelación (unas 3 semanas de antelación).
Además, tienes a tu disposición una herramienta que te permite avanzar tu entrenamiento en una semana.
A veces necesito un día libre/vacaciones. ¿Es esto posible durante la cooperación?
Opción 1.Se aplica a la cooperación Base/Superior con JacaCoadhAPP.
Sí, jugador entrenando con JacaCoach tiene la opción de reportar días de ausencia.
Esto debe hacerse con bastante antelación, antes de que el entrenador programe las sesiones de entrenamiento.
Si es necesario, en el último minuto, puedes utilizar la herramienta para posponer los entrenamientos (dentro de una semana).
Opción 2.
"Entrenamiento para hoy"
En un día determinado, no contrates ninguna sesión de entrenamiento y, si has adquirido más sesiones de entrenamiento, tómate el día libre. Al siguiente día posible, complete la tarea atrasada, posponiendo el resto por un día.
Terminación de la cooperación. ¿Firmo un contrato y hay un plazo de preaviso?
No existe ningún plazo de preaviso para poner fin a la cooperación.Establecer cooperación: no se firma ningún contrato.
Todo lo que necesitas es un pedido realizado y pagado.
¿Un menor y cooperación?
Puedes empezar a entrenar en bicicleta a cualquier edad.Sin embargo, la intensidad y el nivel de avance deben adaptarse a las capacidades físicas del cuerpo.
En lo que respecta a la cooperación con JacaCoachTEAM, no existen límites a este respecto.
Sin embargo, el cliente/aprendiz debe poder cooperar utilizando JacaCoachAPP, que contiene los ejercicios y la formación impartida por el formador o pide otro "Entrenamiento de hoy".
¿Cuánto tiempo necesito reservar para entrenar?
Opción 1.Se aplica a la cooperación Base/Top con JacaCoadhAPP.
Tus oportunidades de tiempo se actualizan continuamente de la manera que mejor se adapte a tu desarrollo.
Una vez al mes se le pregunta sobre las opciones de tiempo para el próximo período.
Se trata de un método probado y bien pensado que permite combinar la vida cotidiana con el deporte.
Para empezar, puedes informar al entrenador del tiempo mínimo del que dispones (por ejemplo, 40 minutos entre semana, 60-90 minutos los fines de semana).
Durante la cooperación, puedes ampliar este tiempo significativamente informando dichas posibilidades al formador.
Opción 2. “Entrenamiento de hoy”
En el entrenamiento de hoy, el entrenador especificó los horarios exactos de entrenamiento.
Generalmente son entre 30 y 50 minutos.
Los entrenamientos de recuperación son más largos, pero se presentan como un rango de inicio a fin con un tiempo mínimo de "aproximadamente 1 hora".
¿Qué pasa si no hago la formación planificada por el formador?
Para el cuidado de la base/superior:Los entrenamientos no completados se perderán.
El aprendiz deberá garantizar la mejor implementación posible del plan de formación asignado.
En el caso de “Entrenamiento de hoy”: se deberá realizar el siguiente día posible.
« Anterior 1 2 3 4 Siguiente »