Śledź mnie/oznaczaj w mediach społecznościowych FB Insta YouTube
@JacaCoach
Dodaj hashtagi do swoich postów:
#JacaCoachTeam

Previous Next

Jak uniknąć potrącenia przez samochód na treningu 7 zasad + Q&A

https://youtu.be/pR6XvMwff94 Zasady, które pomogą Ci uniknąć wypadku na treningu kolarskim. 7 Zasad! Link do kanału Nieformalne Kolarstwo JacaCoach'a https://www.youtube.com/channel/UCkzu... Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję Ci jak wygląda kolarstwo "od kuchni": wyścigi, przygotowania treningi. Zostań podopiecznym i trenuj z trenerem personalnym JacaCoach http://www.jaca.coach Rodzaje opieki trenerskiej htt [...]

czytaj dalej »

Taki TRENING CI ZASZKODZI ! Unikaj tego!

Link do YouTube: https://youtu.be/Tegeex4LwEk   Kiedy należy zrezygnować z trneiongu? Kiedy trening kolarski jest szkodliwy i nie przynosi efektów? Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję Ci jak wygląda kolarstwo "od kuchni": wyścigi, przygotowania treningi. Zostań podopiecznym i trenuj z trenerem personalnym JacaCoach http://www.jaca.coach Rodzaje opieki trenerskiej http://jacacoach.pl/kolarstwo-rodzaje... Mój pro [...]

czytaj dalej »