Ćwiczę na siłowni raz w tygodniu. Czy to koliduje z treningami?
Nie koliduje.
JacaCoach Team daje możliwość wykonania jednostki treningowej typu “siłownia” dalej realizując plan treningowy ukierunkowany na rozwój pod kątem sportów wytrzymałościowych.
Jednostka taka będzie odpowiednio uwzględniona w planie treningowym.
Uwaga: Jeśli masz możliwość wykonania 4 treningów w tygodniu (gdzie jednym z nich jest właśnie siłownia) to zgłoś trenerowi, że możesz trenować 3 dni w tygodniu i na te dni zostaną zaplanowane treningi dla sportów wytrzymałościowych.
JacaCoachTeam
JacaCoachTeam zajmuje się kompleksową opieką trenerską w zakresie sportów wytrzymałościowych - trening kolarski, bieganie, triathlon.
Trening i współpraca to nie tylko praca trener-podopieczni.
Olbrzymim wyzwaniem i bardzo ważnym elementem jest cała otoczka, często wręcz niedostrzegana.
Narzędzia niezbędne do współpracy i kontaktu z podopiecznymi, formalności, współprace z partnerami pozwalające na wszelkiego rodzaju integracje ułatwiające trening.
Zarządzanie płatnościami.
Monitorowanie działania serwisów wspomagających trening.
Plan działania i plan rozwoju.
Tym wszystkim zajmje się JacaCoachTeam.
Szukamy idealnego rozwązania dla każdego zawodnika, który nawiązuje współpracę z JacaCoach.
JacaCoach
Trener kolarstwa, biegania i triathlonu. Najważniejsze informacje o JacaCoach.
- Tytuł „Instruktor Kolarstwa”
- Trener Kolarstwa klasy II
- Tytuł "Instruktor Triathlonu"
- Certyfikat ukończenia kursu Dietetyki i Suplementacji
JacaCoach zajmuje się szeroko pojętym treningiem sportów wytrzymałościowych (trening kolarski, triathlon, bieganie) od wielu lat.
Korzenie projektu sięgają lat 90tych i początku lat "dwutysięcznych", w których to główny trener JacaCoach zdobywał doświadczenie zawodnicze, ścigając się na polskich szosach.
Główny trener posiada niezbędne licencje instruktorskie, trenerskie w zakresie treningu kolarskiego, triathlonu i dietetyki.
Celem jest dostosowanie treningu do oczekiwań zawodnika z zachowaniem norm etycznych, wyznawanych przez JacaCoach.
Czy badaniami można nazwać obserwacje, szukanie idealnych narzędzi, rozwiązań na tematy takie jak:
balans życie prywatne / sportowe, wzrost formy, komunikacja, kontuzje, kondycja mentalna zawodnika, szukanie blokad oraz mocnych stron zawodnika ?
JacaCoachAPPJacaCoachAPP v2.0
Rozwijana od 2017 roku aplikacja online, wspomagająca trening i współpracę z trenerem doczekała się wersji 2.0.
Wszystko czego potrzebuje sportowiec do wykonania treningu znajduje się teraz w jednym miejscu.