Podstawy zdrowego trybu życia. Bez cyferek, bez przeliczeń. Jak zdrowo żyć i zrzucać kilogramy w sporcie i w kolarstwie.
#25go2miejsca więcej na www.jaca.coach
Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję Ci jak wygląda kolarstwo „od kuchni”: wyścigi, przygotowania treningi.
Zostań podopiecznym i trenuj z trenerem personalnym JacaCoach
http://www.jaca.coach
Rodzaje opieki trenerskiej
http://jacacoach.pl/kolarstwo-rodzaje-planow-treningowych/
Mój profil na STRAVA
https://www.strava.com/athletes/13667419
Zapraszam do klubu JacaCoach na Strava
https://www.strava.com/clubs/jacacoach
Zapraszam na Facebook
https://www.facebook.com/jacacoach/
Instagram
https://www.instagram.com/jacacoach