Previous Next

Trening kolarski w grupie – szyki, zasady, bezpieczeństwo

Jak przeprowadzić trening rowerowy z grupą kolarzy? Jakie szyki kolarskie zastosować na treningu? Jak informować o zagrożeniach na drodze? Jak zachowywać się w grupie kolarzy, peletonie? Jak zadbać o bezpieczeństwo zawodników? Jedzenie i picie podczas treningu rowerowego? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym filmiku.