W jakim wieku można zacząć treningi kolarstwa / biegania / pływania ?

Kolarstwo, podobnie jak inne sporty wytrzymałościowe (bieganie, pływanie) można rozpocząć w dowolnym wieku.
Intensywność i poziom zaawansowania musi być jednak dostosowana do możliwości fizycznych organizmu.
Jeśli chodzi o współpracę z JacaCoach nie ma ograniczeń w tym zakresie.
Podopieczny musi jednak być w stanie współpracować używając Aplikacji JacaCoach, w której znajdują się zadane przez trenera ćwiczenia i treningi.