Szukaj
Wyczyść wyniki



Kolarstwo torowe (średnie dystanse)

kolarstwo torowe trening opis

Kolarstwo torowe to przede wszystkim olbrzymie możliwości, jeśli chodzi o różnorodność dyscyplinJest to odmiana kolarstwa, która zawiera w sobie kolejne odmiany.
Wyścigi dla sprintera, czasowca, wyścigi ze startu wspólnego.
Z punktu widzenia rozwoju pod względem wydolnościowym, jest duże pole do popisu.
Wyścig punktowy, wyścigi na dochodzenie, scratch i kilka innych, pozwalają wykorzystać wytrenowany potencjał.
Trening?Jazda interwałowa wymaga od zawodnika rozbudowy wydolności na wysokim poziomie.
Trening musi być kompletny i odpowiednio zbilansowany.
Plusy?Można trenować na torze, zwykle dostępnym przez cały rok.
Różnorodność.
Niezapomniane wrażenia.
Minusy?Koszty mogą być spore.
Opłata za tor.
Zakup roweru lub jego wypożyczenie.
Konieczne zdobycie doświadczenia jazdy po torze.
Jazdy “po zmianach”.
Jazdy w grupie.
Rower torowy nie posiada hamulców tzw “ostre koło”.
Wiraże (ściany) na torze są strome.
Kolejna rzecz do opanowania.
Może nie jest to najbardziej dostępna forma sportu ale na pewno widowiskowa, dająca duże możliwości i satysfakcję.
Pierwsze wizyty na torze dostarczają dużo wrażeń.
Pocieszające jest to, że można trenować na szosie, wykonywać ćwiczenia, budować wydolność i inne ważne elementy, a okazjonalnie startować w zawodach torowych.
Jazda na torze różni się od jazdy na szosie, dlatego kluczowa i konieczna jest nauka jazdy na nim.
Nie jest wskazane (nawet trochę niemożliwe) aby wystartować w wyścigu bez wcześniejszej zdobytego doświadczenia.